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多次元での自己満ブログ

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2/17健康管理

ーー☆ーーー☆ーーー☆ー
朝:x
昼:空港定番食
夜:キノコ面 コーラ
ーー☆ーーー☆ーーー☆ー

昨天基本就午餐那顿、但是一点也不饿

怪不得轻了2kg

体重恢复到平时了

胃不好就会轻…真理。那顺便减肥吧

怪不得ikura酱那么细,因为胃不好。

可是我希望有健康的身体啊(别过头去

能不能又健康又不肥呢(ry 控制力在哪里。

腹筋160完全么感觉,去年夏天时候很认真的

今年本来想生日开始认真点的,完全没有

希望能坚持。

可能动作不到位,还有就是量不对吧。

自行调整。今天在测下

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